室内で子どもを明るく撮る！ソニーカメラのおすすめ設定【フルサイズ対応】

子どもを室内で撮るとき、こんな悩みはありませんか？

• 写真が暗くなる
• ブレてしまう
• 動き回る子どもにピントが合わない

実はこれ、カメラの設定を4つ変えるだけでほぼ解決します。ソニーのフルサイズカメラ（α7cII・α7IV・RX1R IIIなど）なら、室内でも驚くほどきれいに子どもを撮れます。

設定① ISO AUTO低速限界を1/125〜1/250に設定する

室内撮影でいちばん重要な設定がこれです。

ISO AUTO低速限界とは、「これより遅いシャッタースピードは使わないで」とカメラに指示する設定です。シャッタースピードが遅すぎると、動く子どもがブレてしまいます。

おすすめは1/125〜1/250。ゆっくり歩いている程度なら1/125、走り回っているなら1/250を目安にしてみてください。

設定場所はカメラメニューの「ISO AUTO低速限界」です。詳しい手順はこちらの記事で解説しています。

設定② 絞り（F値）はなるべく開放にする

絞りを開放（F値を小さく）にすると、レンズが取り込める光の量が増え、暗い室内でも明るく撮れます。

フルサイズカメラの強みがここで活きます。F4でも、APS-Cやスマートフォンより圧倒的に明るく撮れるのがフルサイズの魅力です。「とにかく暗い場所でも撮りたい」という方はF2.8以下の明るいレンズを選ぶとさらに余裕が生まれます。

設定③ ISO AUTO上限を12800にする

ISO AUTOを使うとき、上限を設定しておくことでノイズが出すぎるのを防げます。

おすすめはISO 12800。ソニーのフルサイズカメラはISO12800でも十分実用的な画質を保ちます。「多少ノイズが出ても暗い写真よりマシ」という考え方で、好みに応じて6400〜25600の間で調整してみてください。

設定④ AFモードはAF-C一択

動き回る子どもを撮るなら、AF-C（コンティニュアスAF）は絶対に設定してください。

ソニーのカメラは「瞳認識AF」と組み合わせることで、動き回る子どもの瞳に自動でピントを合わせ続けてくれます。迷わずAF-Cを選びましょう。

まとめ：4つの設定を変えるだけ

この4つを設定するだけで、室内での子ども撮影が格段に楽になります。フルサイズカメラはこういう「暗い・動く」シーンで本領を発揮します。

まだカメラを持っていない方、買い替えを検討している方は、ぜひソニーストアのお得な購入方法も参考にしてみてください。